החבר הכי טוב שלך יכול להיות הסיבה לך לעלות במשקל: מחקר

דיברנו לפני כן כי החבר הכי טוב שלך בהריון יכול להדביק את ההריון שלך, כך שאתה אמא ​​בעתיד לא להשאיר אותה לבד בדרך. אבל יש עוד דבר שיכול להיות באשמת אשתך: הבנות הקטנות שלך.

אם לאחרונה הבחנת בעלייה במשקל, אולי התזונה והפעילות הגופנית שלך לקויים, אך ייתכן שגם סבלת מדבקה חברתית.

הכל בשביל ידידות

מחקר שנעשה על ידי ניקולס כריסטקיס וג'יימס פאולר, פרופסורים לרפואה של הרווארד, ופורסם על ידי המגזין ניו אינגלנד Journal of Medicine, מבטיח לנו כי ההרגלים שלנו יש לעשות עם ההשפעה שיש לקרובים שלנו עלינו.



יש לך יותר סיכוי לעלות במשקל תודה לחבר שלך מאשר החבר שלך

אם החבר הכי טוב שלך הוא overweight, את האפשרות של הגדלת גדלים על ידי 57 אחוזים. כדי להגיע למסקנה זו, למדו המורים 12 אלף מבוגרים ויחסים חברתיים, ועקבו אחר המשקל של כל אדם.

לאדם צעיר יש סיכוי של 57% לעלות במשקל אם יש להם חבר שמנים. בעוד למבוגרים יש סיכוי של 40% אם האחים שלהם מקבלים שומן. אם זה עולה במשקל הוא הזוג, השני יש סיכוי של 37 אחוז לעשות את זה גם.



שקט, לא כולם סביבך ישפיע עליך

בנוסף לתוצאות אלו, נמצא כי זהו המרחק הרגשי ולא הגיאוגרפי המשפיע על בריאותכם, שכן שכניכם, אף על פי שהם קרובים אליכם, אינם משנים את הרגליכם, בעוד חבר המתגורר רחוק, אפילו במדינה או במדינה אחרת , תהיה השפעה רבה עליך.

ואם אתה אחת הנערות ההולכות יותר עם גברים מאשר עם נשים, הצלת את עצמך! התוצאות הראו כי אנו נוטים יותר להעתיק את ההרגלים של אנשים מאותו המין כי יש קשר חזק יותר.

אנחנו מתרגלים להיות מעודף משקל

הסיבה שאנו מקבלים שומן היא כי, להיות מוקף אנשים הסובלים מעודף משקל, אנו תופסים כי זה נורמלי ואנחנו אכפת פחות על הופעות. לדברי Christakis: אתה יוצר רעיון של מה גוף מקובל הוא לפי מה שסביבך.



חשוב להדגיש כי אין שום דבר רע עם הקימורים, כל עוד זה עור טבעי של הגוף שלך ואתה בריא.

הרצאה 1 מבוא למסחר אלקטרוני חלק ב' (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)


Top