מחזור הווסת משפיע על נשים כל חודש: מחקר

post-title

נשים הן שונות כל כך, אבל יש משהו במשותף: מחזור הווסת, תהליך המשפיע על כולם באופן שווה, ולמרות שיש שינויים משך לא פטור לחוות שינויים במצב הרוח, כאבי בטן, התכווצויות, בין תסמינים מעצבנים אחרים.

במשך זמן רב נאמר כי רק במהלך הדימום לעשות שינויים אלה להתרחש בגוף; עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה מאשרים כי כל החודש הוא באבולוציה מתמדת. עכשיו יהיה קל יותר להבין מדוע ימים לפני התקופה הרגשות כועסים.

על פי התיאור שהרופא המיילדות והגינקולוג בבוורלי הילס, סוזאן גילברג-לנץ, עושה לאתר ה- HealthySELF, המחזור החודשי מחולק לארבעה שלבים: המחזור החודשי, הזקיק, הביוץ והלוטאלי, שמשמעותו שינויים במצב הרוח בשל חוסר האיזון של הורמוני מין, אסטרוגן ופרוגסטרון, מכיוון שהם מרחיבים את הרחם ומכינים אותו באופן מעשי להריון אפשרי.

המחזור החודשי נמשך בדרך כלל משניים עד שבעה ימים, כל 21 ו -35 יום, תלוי בכל אישה; זה קשור עם אורח חיים, דיאטה, פעילות גופנית, וכו '. זה חיוני כדי לשמור תיעוד של כל הביוץ לשלול בעיות בריאות או הריון.

כדי להבהיר שלב זה, קארן פיית 'ברמן וג' אן קלוד Dreher, של המכון הלאומי לבריאות הנפש בארצות הברית, בחן את פעילות המוח של 15 נשים באמצעות פונקציונלית מגנטית תהודה הדמיה (MRI) במהלך מבחן טיפוסי כדי להעריך את המערכת שלהם. של שכר.

נשים היו צריכות להחליט אם הן מכניסות את הכסף למשחק הווירטואלי מכונות הימורים, הפרס היה 20 דולר או כלום, אבל זה היה תלוי במכונה. המבחן בוצע במהלך שלבי הזקיקים והשלבים (במהלך הדימום), כאשר קיימת התחדשות גדולה יותר של מערכת המוח בשל העובדה שבמחצית הראשונה של התקופה, האסטרוגן פועל כתמריץ, שכן הנשים שבהן הוא שולט בהפעלת המוח. מעגל הגמול גדול יותר; להיפך, כאשר פרוגסטרון קיים, ההפעלה מופחתת.

בשבוע הראשון של החודש ההגנות והאנרגיה הישנות, בעוד זרימת הדם משחרר רעלים ונוזלים שמרו לפני תחילת התהליך; בשבוע שלאחר מכן הוא הפוך, רמות האנרגיה להתפשט וליצור הומור טוב, בשלב זה את השיער ואת העור נראה קורן, הליבידו מגביר ואורגזמה הם תכופים יותר.

כאשר מתחיל השלב השני של הווסת, כלומר בשבוע השלישי, כל האמור לעיל מתחיל להתפוגג וחולשה מורגשת, העור מתייבש, התיאבון גובר ועצבנות; מומלץ לממש מאז העלייה במשקל היא קלה מאוד. השלב הרביעי אך לא פחות חשוב, עקב שימור הנוזלים, מגיע עם נפיחות, כבדות, ייסורים וריקבון פיזי, ושוב מתחיל הדימום.

ההמלצות מציינות כי לפני כל שינוי או אי נוחות חריגה יש צורך ללכת לרופא לשים קץ לבעיה ואי נוחות שנגרמה. כל אישה שונה, ולכן, דורש טיפול שונה.

The good news about PMS | Robyn Stein DeLuca | TEDxSBU (דֵצֶמבֶּר 2019)


Top