להישאר בודד במשך שנה נותן לך יותר הזדמנויות למצוא את הנפש התאומה שלך

post-title

למרות שאנחנו לא אוהבים את זה, יש אמונה כללית כי כדי להיות מאושר אתה צריך להיות זוג, וכי מצב הרווחה הכולל לא ניתן להשיג בזמן שאתה רווק. למותר לציין, זה אף פעם לא עובד ככה, כי במקום להיות מאושר יותר, לפעמים אנחנו רווקים אבל אנחנו מרגישים שמשהו חסר, ואת חוסר הביטחון שלנו הם מוגדל עד כדי כך שאנחנו הופכים מדוכאים ולהרגיש קצת שומם כאשר אנחנו ללא בן זוג.

לאחר מכן אנו אינטראקציה עם מישהו מסיבה אחת או אחרת, זה לא עובד. אחרי המשקה המר, אנחנו עושים את ההחלטה מיידית ובלתי חוזרת להישאר בודדים עד שאנחנו מאושרים שוב בלי שאף אחד משפיע עלינו, כי כל עוד זה לא יקרה, נמשיך למצוא את האנשים הלא נכונים שוב ושוב.

תחשוב שזה זמן טוב כדי לסמן את לוח השנה שלך מהיום הזה להישאר בודד, כדי להתגבר על חוסר הביטחון שלך ולמצוא מה שאתה רוצה מעכשיו.

1. אתה האושר שלך

קחו את האתגר והתחייבו להתמקד באושר שלכם; ייתכן שהיחידות שלך תהיה כה חשובה, עד שאינך משנה אותה עבור הראשונה שעומדת לפניך.

2. התחל את היום עם הצהרות חיוביות

הדבר הראשון שאנחנו חושבים נותן ערוץ עד סוף היום, השבוע וכל החיים; אז הדבר הטוב ביותר הוא להתמקד בדברים כמו בטוח, חזק, אדיב, אינטליגנטי, אוהב, עצמאי אתה חופשי.

3. תכנן את היום שלך

לאחר הצהרות, לחשוב על מה הם מטרות אתה רוצה להשיג במקצוע שלך, התשוקות שלך ואת ההתפתחות האישית שלך. לאחר מכן, לפתח רשימה שבה פרטים צעד אחר צעד לכתוב את מה שאתה צריך כדי להשיג אותם.

4. לכתוב יומן

זה חסר תועלת לעשות בלי לשים לב למה זה נעשה. להפריד 20 או 30 דקות בסוף היום כדי לשקף את ההישגים שלך, על המטרות שעדיין יש לך ממתינים ומה אתה יכול לעשות כדי לשפר מחר, ואיך אתה מרגיש לאורך כל התהליך הזה.

שינויים קטנים אלה יגרום לך לקחת אחריות על החיים שלך ולהבין כי יש לך חיים נפלא שווה שיתוף.

"ואז מה?" ya sonra מתורגם (CC) ליגל רפאלי (אוֹקְטוֹבֶּר 2019)


Top