דיכאון מחייך: המסוכן מכל

post-title

זה תמיד היה ידוע כי אדם מחייך הוא מישהו שמח, מסוגל למקסם את הביצועים שלהם, עם זאת, לא כל מה שהם אומרים נכון. כיום נערכו מחקרים המרמזים אחרת.

ה דיכאון מחייך קשה מאוד להבחין בכך, שכן אלה הסובלים ממנה מראים סימנים של אושר והאישיות שלהם היא בדרך כלל מוחצנת, מתלוצצת ונמרצת; הוא אדם קשוב לאחרים ומראה חיבה וסולידריות.

מאמר שפורסם ב השיחה הוא קובע כי דיכאון של דיכאון מחייך משקף מאפיינים של שמחה, אבל הפרט מרגיש ואקום רגשי בפנים ומנסה לפצות את הרגשות מול כולם, אם כי לבד הוא סובל דיכאון.

הסטטיסטיקה מצביעה על כך שהמצב ידוע יותר ויותר, אם כי יש מחלוקת באשר לשאלה האם הוא אמיתי או לא. מומחים קוראים לזה דיכאון לא טיפוסי טוב, שלא כמו אלה שכבר ידועים, זה לא משקף תשישות או אורח חיים בלתי פעיל. אנשים שהיו נרגשים בעבר לבצע פעילות עכשיו לדחות את הרעיון, לאבד עניין או מצב רוח נמוך; בנוסף, הפגיעות שלו להתאבדות גבוהה יותר.

כדי לזהות את ההפרעה הזאת אתה צריך להעריך מעבר לסגנון החיים שלך, כפי שאתה יכול לקבל חדשות טובות מהחברים שלך, עלייה בעבודה יש ​​מערכת יחסים יציבה עם המשפחה שלך ואפילו יש שיחות נעימות עם זרים, אשר על ידי הרגע ירים את הרגשות לרמה חיובית; עם זאת, לאחר הרגש עובר, הדיכאון יחזור.

כ -1 מתוך 10 אנשים סובלים מדיכאון ובין 15 ל -40% חוזרים למצב של דיכאון לא טיפוסי. זה מתחיל בגיל צעיר, כך שזה יכול להימשך זמן רב אם אתה לא בוחרים להתאבד. מדיטציה ופעילות גופנית מומלץ לשים בצד את המחשבות של רצון לסיים את החיים.

כמה תסמינים המעידים על כך שאתה עלול לסבול דיכאון לא טיפוסית:

  • אכילת יתר
  • תחושת כבדות בידיים וברגליים
  • ישן יותר מדי שעות
  • נפגע מביקורת
  • פגיעות

הדכדוך של אדם מדוכא מתבטא בדרכים שונות: קושי להתגבר על מצב, נטייה לכישלון, חשיבה על פעולות שליליות או תוצאות כושלות ואף אחד אינו פטור.

מכאן ומשם | ההתמודדות של אסתי סגל (סֶפּטֶמבֶּר 2019)


Top