מצבים שרק דיאטה יבין

post-title

דיאטה היא תהליך מורכב וקשה, כי נשים רבות מתמודדות יותר פעמים ממה שאנחנו רוצים, אבל אנחנו לא עושים את זה כי אנחנו אוהבים לענות את עצמנו אבל בגלל שאנחנו רוצים לחיות חיים בריאים יותר, גוף מעורר קנאה, בנוסף, להפסיק את כל הארוחות האלה זה רק פגע בנו

מי לא ניסה את כל השיטות להסתגל דיאטה חדר הכושר? בימים הראשונים המוטיבציה היא לכל היותר, אבל ככל שהזמן הולך ונעשה מסובך יותר ואנחנו מתחילים להחמיץ את האוכל, להרגיש את הכאב של התרגילים ואפילו לחשוב כל הזמן על איך לרמות, נכון? אין ספק שעברת את זה ואתה יכול להזדהות עם GIF אלה חושפים את המצבים שיש לנו כל חי באמצעות דיאטה.



1. אתה תמיד לחפש תרופות יעילות כדי להגשים את המטרה שלך

GIF עם האגדה: "תרופה לא לשבור את הדיאטה" שבו ילד מופיע עם קסדה אופנוע עם זכוכית מנסה לאכול תפוח אדמה מטוגן

2. אבל מעת לעת אתה שוכח את התהליך

GIF עם הכיתוב: "היי, לא היית על דיאטה?" שבו עכבר לבן מוצג לאכול ולהגיב עם הפנים מופתע: "נכון!"

3. אתה מסרב מיד לנסות משקה טעים כי אתה יודע שזה יגרום לך לעלות במשקל

ג



4. יש לך רק את הנוחות של הריח את האוכל

GIF עם הכיתוב: "כאשר אתה ברחוב ואתה מקבל ריח של מזון" שבו הסלע מוצץ מוצץ את הגבה מנסה לפענח את הריח

5. להניע אותך ללכת לחדר הכושר, לנסות אותו ואז להיכשל!

6. בסופו של דבר אתה מחליט להשאיר הכל בצד ולהמשיך עם אורח החיים שלך

GIF דבש Boo בו לוקח את בטנה עם ידיה ואומר: "תראה איך אכפת לי אותך ואת חדר הכושר שלך"

פרק 8: עשר הטעויות הנפוצות בתזונה דלת פחמימות - פודקאסט "תזונה: הצעד הבא" (יוני 2021)


Top