התעלות אושר בעבודה עלולה לגרום לבעיות באלכוהול: מחקר

אם אתה אחת הנערות שעובדות לקוחות, אתה יודע שלפעמים הם יכולים לגרום לך להשתגע כי הם הופכים באמת לא רציונלי. ואז, המוטו שאומר: הלקוח תמיד צודק, לפעמים זה רחוק מאוד מהמציאות.

ההתמודדות איתם קשה. לפעמים הם שוכחים כי העובדים הם גם אנשים עם רגשות ורגשות. עם זאת, יש לך, מנסה לשים על חיוך ולהישאר רגוע בלי לדעת כי שלווה מתלהבת עלולה לגרום לבעיות אלכוהול.

קבוצת חוקרים מאוניברסיטת מדינת פנסילבניה ואוניברסיטת באפאלו חקרו את הרגלי השתייה של עובדים העוסקים בלקוחות (עובדי חנויות כלבו, מורים, רופאים וכו ') ומצאו כי מי שמסתיר את רגשותיהם נוטה לשתות יותר אחרי העבודה.



כדי להגיע למסקנה זו, ניתחנו את הנתונים מראיונות שהמכונים הלאומיים לבריאות של ארצות הברית העלו ל -3,000 משתתפים לסקר הלאומי של לחץ ובריאות במקום העבודה:

חיוכים מעמידים או דיכוי רגשות עם לקוחות קשורה לשתייה בגלל לחץ בעבודה ורגשות שליליים. זה לא רק את ההרגשה של להיות רע שמוביל לשתייה, אבל ככל שהם לדכא רגשות שליליים, פחות שליטה יש להם על הרגלי השתייה שלהם אחרי העבודה.

אלישיה גרנדי, פרופסור לפסיכולוגיה.

הסיבה היא עדיין לא ברור, אבל גרנדי סבור כי זה בגלל העמדת פנים אושר מול לקוחות זועמים דורש הרבה שליטה עצמית וזה מותש פעם ביום העבודה מסתיים. למרות שזה טוב כדי לשמור על גישה חיובית מבלי לתת את המצבים המורכבים להציף אותנו, אולי מחייך כל היום כחלק מהעבודה היא לא רעיון טוב כמו שזה נראה.



לדברי החוקרים, המפתח יכול להיות בתגמול האישי, שכן, למשל, אחיות צריך לכסות את הרגשות שלהם כדי להרגיע את החולה להרגיע, מה שנותן להם סיפוק. אבל עובד של מוקד טלפוני הוא רק לעתים נדירות לחזור לאותו לקוח, ולכן המשימה היא מתישה יותר.

במקרה הראשון, אלכוהול יכול לגרום לך unhibhibited, אופורית חברותית, השפעות חיוביות לכאורה, אבל בטווח הארוך הבריאות שלך תהיה מושפעת ללא תקנה.

  • בעיות לב וכלי דם בהתאם לרמות האלכוהול הנצרך, שתייה יכולה להעלות את לחץ הדם עד כדי גרימת יתר לחץ דם.
  • סרטן אמנם הנפוץ ביותר הוא סרטן הכבד, ישנם גם סיכונים לפתח סרטן השד, הפה והמעיים, ואם יש היסטוריה של מחלות אלה במשפחה שלך, את הסיכון שאתה עלול לסבול ממנו עולה.
  • עודף משקל פחית בירה יש כ 145 קלוריות, בנוסף, שתייה מעורר את התיאבון שלך גורם לך לאכול מתוך שליטה. אם אתה מוסיף כי קוקטיילים מוכנים עם מיץ אננס, כתום ותוספים אחרים, אתה מקבל פצצת קלוריות כתוצאה מכך.
  • אובדן זיכרון אלכוהול גורם לאובדן עצבי קבוע הקשור לאובדן זיכרון ולליקוי קוגנטיבי, התוצאה היא דמנציה. בנוסף, הוא מייצר שינויים של שינה ואופי, אשר יהפוך אותך לאדם קשה לטיפול ובריאות פסיכולוגית ירודה.

The Union Business Behind Getting High מתורגם (יוני 2021)


Top