אנשים שמפרסמים את תרגילי ההתעמלות שלהם יכולים להיות בעלי בעיות נפשיות: מחקר

post-title

להיות בכושר ובריא, ולא אורח חיים, הפך אופנה בקרב צעירים והוא פולש לרשתות החברתיות. אין ספק שאתה מכיר מישהו שצילם בחדר הכושר או עושה קצת תרגיל שגרתי מניות תמונות המראה את התוצאות של המאמץ שלהם.

זה קרה לכולם, אפילו לך, וזה לא רע אם הם אחד או שניים; זה יכול לשמש מוטיבציה לאחרים. הדבר המדאיג הוא כאשר זה נעשה כל הזמן. אז אנחנו כבר מדברים על בעיה, על פי כמה מחקרים.

בעיות פסיכולוגיות

אוניברסיטת ברונל בלונדון ערכה חקירה שבה היא מגלה מדוע אנשים חולקים, כמעט באופן טבעי, selfies במהלך האימון שלך. אם אתה סוג של בחורה שמרגישה שאם היא לא חולקת תמונה של השגרה שלה היא לא הלכה לחדר הכושר, אני פוחדת להגיד לך שיש לך בעיה.

היא מנתחת 555 משתמשים בפייסבוק שנראו להם תכונה משותפת שהוקמה בחמשת הגדולים: נרקיסיסטים פרסמו בתדירות גבוהה יותר על הישגיהם, המונעים על ידי הצורך שלהם בקשב ובאימות הקהילה, אמרה טרה מרשל. עסקים פנימאי, מנהיג העבודה.

אוהב לעקוב

אלה אנשים שמקבלים תמיכה בצורה של אוהב הם יכלו להרגיש טוב יותר כשהם רואים שהם חלק מהמסה החברתית הגדולה.

במילים אחרות, ההנחה שההישגים שאחרים מכירים באה לידי ביטוי בנרקיסיזם: בעיה פסיכולוגית. עם זאת, כל אחד הוא חופשי פוסט מה הוא בידיים שלך על רשתות חברתיות.

התזונאית ומאמנת הכושר קרן אן גיימן- האם כדאי לנשים לעשות אימוני משקולות? (אוֹקְטוֹבֶּר 2019)


Top