בני משפחה שליליים חייבים לעזוב את חייך; לא מרגישים אשמים

post-title

יחסים רעילים באים בכל הצורות והגדלים; הם יכולים להתרחש בין חברים, זוגות או בני משפחה. למרות שהם לימדו אותנו מאז ילדות כי קשרי משפחה הם שבירה, לפעמים האנשים הכי רעילים הם הקרובים ביותר ואהובים ביותר.

אין זה נכון להתרחק מקרובים מסוימים על יציבותך וביטחונך, שכן בן משפחה יכול להזיק יותר מחבר או מכר.

זיהוי רעיל שלך בן משפחה

חשוב שתתייחסו לסימנים שמציינים כאשר מישהו הוא שלילי, ולמרות שזה לא יהיה קל להתרחק, גילוי אותם יהיה הצעד הראשון ייקח לך כדי לשפר את בריאות הנפש שלך.



קל לזהות כאשר אדם לוקח אותך על רכבת הרים של רגשות, כי זה גורם לסדרה של רגשות כואבים כמו בלבול, חובה, בגידה, כעס ואשמה. אם אתה מוצא מישהו פיזית או רגשית אלימה, הגיע הזמן ללכת בלי אשמה. פצעים אינם מרפאים אם אתה נשאר קרוב לטורפים הרגשיים שלך, גם כאשר הם חלק מהמשפחה שלך.

זה קשה אבל לא בלתי אפשרי

השארת משפחה רעילה אינה קלה, כי באופן לא מודע, אתה חולק הרבה של דפוסי שלהם עמדות כלפי החיים, אבל זה תמיד אפשרי לשים מרחק רגשי.



להתראות לאשמה

אם החלטתם לשבור את הקשר, אל תרגישו רע; אתה עושה את זה לטוב שלך ואין דבר יותר טוב לדאוג לבריאות שלך.

כל הפסד צריך להיות מוכר, הוא עוסק בכאב מבלי להסתיר אותו והכי חשוב: הוא לומד לסלוח. התנהגותם של אחרים אינה אשמתכם, לכן אל תרגישו אשמים כאשר אתם מתרחקים מאלה שאינם מביאים אהבה לחיים שלכם.

חוצה ישראל - שרה פון שוורצה (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)


Top