אמהות צריך לצאת לחופשה לבד אחת לשנה: ללמוד

post-title

אנחנו יודעים על העבודה הקשה כי להיות אמא כרוך: להיות מודעים לילדים, לראות את הצרכים שלהם, לוקח אותם לבית הספר, מטפל בהם כאשר הם חולים זה חלק מן החובות כי יכול להיות תובעני מאוד שכן אין רגע של יום ללא כי הקטנים הם העדיפות, גורם לאמהות רבות אין את שאר הצורך. למרבה המזל, נשים רבות לוקחות זמן להירגע ולהשאיר את הטיפול של הקטנים שלהם לזוג.

לכן, אם אתה אמא ​​אתה צריך לדעת כי מומחים אומרים כי אין דבר טוב יותר לבריאות מאשר לתת לך הפסקה מעת לעת מהילדים שלך ואת החובות של מטפלת המשפחה.

זה בסדר לנשום



ד"ר נאוה סילטון, פרופסור לפסיכולוגיה, אמרה כי אמהות זקוקות לעתים קרובות להטענת אנרגיה, והזמן לבדו יביא תועלת רבה וזמן לעצמם:

אימהות יכולה להיות מלחיצה מאוד, בין אם זה מתחים פיננסיים, מתחים של זמן; אני רק מנסה לעשות הרבה מאוד זמן קצר, אז אני חושב שזה באמת חשוב כי האמהות להצעיר ולרענן את עצמם.

זו הסיבה moms צריך חופשה מחוץ למשפחה שלהם, כי הם יסיר את כל המטען השלילי, בריאות קשה ומתח.

הרצון להתרחק מילדיהם עשוי להישמע חזק עבור רבים, אבל הנטל של להיות אמא הוא אינטנסיבי מאוד משפיע לא רק על בריאות גופנית, אלא על בריאות הנפש. בנוסף, היא תביא תועלת לילדים ולזוג, משום שאמהות הן עמוד התווך של משפחות רבות: אם הן במצב טוב, הן יהיו בסדר.



להתנתק מכל דבר

אנו מבינים כי קשה לקבל את ההחלטה להסתכן לבד, ללא הבית שלך, אבל אתה חייב לעשות את זה, כי על פי Fabiana Cornejo, מומחה בפסיכיאטריה, יש זוגות יותר ויותר מחליטים לקחת חופשות ללא ילדים. בעוד החגים המשפחתיים מוכרים יכול להיות כיף, הם לא בהכרח הפסקה אמיתית עבור ההורים, אז זה טוב לחפש הפסקה ללא ילדים.

קח את השאר שמגיע לך

אז, אמהות, להתחיל לקחת לעצמך זמן, להקדיש את עצמך לנוח ולהתחיל עכשיו לתכנן את החופשות ללא חברה, כך שאתה חוזר הביתה עם גישה חיובית עם האנרגיה הדרושה כדי לטפל בכולם. לעולם אל תשכח שזה טוב לקחת הפסקה.



פרשת דרכים | עם גל גבאי - פרשת עקב 11.8.17 (יוני 2021)


Top