להשאיר את בעלך בוגד לאבד 77 קילו; זה נראה מדהים שלה לפני ואחרי

post-title

לפעמים מצוקות יכול להביא את הטוב ביותר בנו לעורר אותנו להשיג את מה שאנחנו חושבים לעולם לא יהיה אפשרי. לכן, כשליאן צ'אמפ, בת 28, גילתה שבעלה בוגד, היא החליטה לעשות משהו כדי לשפר את חייה מכל הבחינות, והיא עשתה זאת.

Leanne התחתנה כשהיתה בת 21, כדי להיות מסוגל לטפל המשפחה החדשה שלה, היא החליטה להפסיק את עבודתה ולקבל עבודה במשרה חלקית, אבל הלחץ גרם לה לשנות את הרגלי האכילה שלה. עד מהרה הפכה לקוחה תכופה של מקדונלדס והפסיקה להתאמן.

אכלתי כדי להקל על הלחץ

היא מודה כי המזון היה מנגנון ההגנה שלה וכי למרות היותה מודעת לעלייה במשקל שלה, היא לא יכלה לעשות שום דבר כדי לשנות כי היא חיה בתקופה מאוד כואבת.



היתה לי דיאטה לא בריאה שכללה אכילת שקיות רבות של תפוחי אדמה וטיולים למקדונלדס כל יום, בנוסף, צמצמתי את התרגיל למינימום.

אבל יום אחד היא נפטרה מבעלה ואת כל המשקל של עוד

יום אחד עלתה הצעירה בסולם, וגילתה שהיא שוקלת 127 ק"ג, בעלה בוגד בה והיא עייפה מאוד מהמצב. בוקר אחד, לאחר שהסתכל במראה, הבין שהוא צריך להתמקד באושר שלו והחל לבצע שינויים דרסטיים בחייו.

הייתי בן 24, עליתי על הסולם ושקלתי את מה שמעולם לא שיערתי שאקבל כדי לשקול. ידעתי שדברים צריכים להשתנות, ואני עזבתי נישואים אומללים שבהם בעלי היה רומן, ואגב, (עזבתי) 77 קילו שנותרתי.



הוא היה צריך לשנות את חייו

לאחר שסיים את נישואיו האומללים, הוא התחיל דיאטה בריאה והחליט לקחת שיעורי שחייה. הוא מודה כי ההשראה שלו להשיג את זה היו התמונות של הנשים המפורסמות שהצליחו לרדת במשקל.

רציתי להשיג את המטרה שלי, לקבל תמונה בראש שלי מה אני רוצה ואיך רציתי לראות את עצמי, מנטלית זה עזר לי להתרכז כדי שאוכל להתחיל. באותו זמן עקבתי אחרי מפורסמים רבים באינטרנט ומצאתי שלהם selfies מאוד מעורר השראה כשהם פירסמו איך הם הצליחו לשנות את גופם ואת מה שהם עשו, חשבתי: אם הם יכולים, אני יכול.

הוא לא השתמש בשיטות מופלאות

עד מהרה גילה את עולם החלבונים המופלא ונרשם לשיעורי שחייה.



קראתי הרבה על כמה רע היו דיאטות זבל ואת שיטות קל לרדת במשקל, ואני לא רוצה שזה יקרה לי. ידעתי שכדי לרדת במשקל אני צריך לעשות את זה בצורה בריאה, אז לפעמים אני נפל לתוך פיתוי וזה עזר לי להיפטר הלחץ העצום שהיה לי.

רציתי לשנות את המראה החיצוני שלי, אבל מה שהייתי צריך יותר מכול היה לשנות את הדרך בה הרגשתי כלפי עצמי, שכן היו לי שנים קשות מאוד.

ידעתי שאני יכולה לעשות את זה

והמאמץ שלו הוביל אותו לתוצאות מצוינות. לאחר 18 חודשים עבודה על גופה, יום אחד היא הבינה כי היא הגיעה סוף סוף את המטרה כי היא כמהה.

החלטתי לא לשים עין על הסולם מאז לא רציתי להיות מאוכזב, אז הבנתי שאני בסדר בכל פעם שיניתי את הגודל שלי, איך הסתכלתי במראה וכיצד הרגשתי.

עכשיו לטפל בגופך

כל יום הרגשתי יותר נוח עם הגודל שלי והחלטתי להישאר במשקל הזה במקום לאבד קילוגרמים נוספים. עכשיו אני יודע איך לטפל במשקל שלי ואת המחשבות שלי, זה הרבה יותר טוב עכשיו. זה מדהים מה אתה יכול ללמוד בעוד שנה וחצי.

שיעור חשוב

זכור כי בכל פעם שאתה מוצא את עצמך במצב מאוד מסובך אתה יכול ללמוד לקח לקחת תפנית שונה לחלוטין. מצד שני, אין ספק שאקסו של ליאן חייב להצטער מאוד על מה שעשה לאישה המדהימה הזאת.

Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder (יוני 2021)


Top