ב סקוטלנד רופאים רושמים נסיעות הטבע לרפא את המטופלים שלהם

post-title

אם אתה חולה אבל אתה לא רוצה ללכת לבית החולים לבלות שעות ארוכות בתור המתנה אז בסופו של דבר אתה prescribed acetaminophen, צריכת נוזלים ומנוחה, אנחנו מבינים אותך.

בין מחקרים, תרופות, התייעצויות או היתרי עבודה או בית הספר, הולך לרופא הופך למצב מתיש. עם זאת, בסקוטלנד יש מי ארוך כדי לקבל פגישה עם רופא המשפחה שלהם, כי הם בדרך כלל לרשום את התרופה המושלמת עבור כל הרוע: נסיעות הטבע ברחבי העולם!

כן, אתה קורא היטב, הרופאים הסקוטיים מורשים לרשום טיולים לסביבות טבעיות, כמו גם הולך בפארקים, יערות או פעילויות היומיום הכרוכים בטבע.



אמצעי רפואי זה מבקש להפחית מחלות שהופכות להיות שכיחות, למשל, לחץ דם גבוה, בעיות לב וכלי דם וסוכרת.

כל הרופאים בארץ יכולים לרשום מגע עם הטבע כחלק מהטיפול בחולים שלהם במחלות כרוניות. רבים מהבעיות הבריאותיות באים מן הרגלים רעים, מתח וג'אנק פוד. ההוצאה 90 דקות ביום באזורים מיוערים מייצב את לחץ הדם, ויום אחד בטבע, באופן חוזר ונשנה, משפר את המערכת החיסונית.

זו הסיבה שבסקוטלנד הרופאים בחרו לבטל את המחלות ואת הגורמים ללחץ על ידי החלפתם ברגע של שלום, הרחק מהשגרה, מתח, רעש וזיהום של ערים גדולות.



אבל הרופאים הסקוטיים הם לא הראשונים להשתמש בטיולים ליער כדי לרפא מחלות כרוניות: ביפן יש בפועל נקרא shirin yoku או היער, אשר מורכב הליכה דרך היער אבל באופן מדיטטיבי, כפי שהוסבר על ידי עמוס קליפורד, מייסד איגוד טיפולים של הטבע ואת היער:

זה לוקח זמן להתפעל את הנוף, לנשום עמוק, להרגיש את האוויר, להקשיב הרוח, הציפורים, לשכוח שגרה ולחיות עם השקט הפנימי שלנו.

בנוסף, מחקרים שנערכו על ידי מדענים יפנים גילו כי אמבטיות יער לטובת בריאות: לחץ דם נמוך, מחזקת את המערכת החיסונית, מפחית הורמונים הקשורים ללחץ ומקטין את הסיכון להתקפי לב.



לארוז את המזוודה שלך וליהנות הטבע ללא דאגה!

גבורות ב"ז קדר | יריד רעיונות ובו כ-40 נושאים למחקר בתחומים שונים - ב"ז קדר (אוֹקְטוֹבֶּר 2021)


Top