9 סיבות להתחיל לאכול רימון עכשיו


post-title

הרימון הוא לא רק אחד הפירות האקזוטיים ביותר שאנו מכירים, אלא גם נקרא "סופרפוד" בגלל התוכן האנטי-אוקסידנטי הגבוה שלו, שהוא גבוה פי שלושה ממה שהוא מכיל תה ירוק, יין אדום או אוכמניות; אנחנו יודעים שהם הטובים ביותר ללחימה ברדיקלים חופשיים.

זה פרי טעים עשיר ויטמינים C ו- B2, כמו גם ברזל, סידן, אשלגן ומנגן. זה יכול להיות נצרך באופן טבעי, לעשות מיץ עם הזרעים, חליטות עם העלים של הרימון, לקבל את תמצית הקליפה או שמן זרעי. בקיצור, אלה הם חלק מן היתרונות הגדולים כי הצריכה שלהם מייצג לבריאות:

1. זה יכול להפחית את הסיכון להתקפי לב



זה עוזר לנקות את העורקים של משקעי שומן, ומשפר את זרימת הדם אל הלב. על פי מחקר שנערך לאחרונה, צריכת מיץ רימונים מופחת טרשת עורקים ב 25% מהמשתתפים.

2. להפחית את הסיכון של אלצהיימר

הוכח כי נוגדי החמצון הוא מכיל לעזור לעכב את התקדמותם של הפרעות ניוון עצביים כדי לעכב את הנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

3. מונע את שפעת



פרי זה מכיל פוליפנול המסייע להילחם בנגיף האחראי על שפעת. כמו כן, יש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להקל על כאב גרון ואי נוחות קר.

4. מונע הזדקנות

בנוסף על היתרונות הרפואיים שלה, הרימון מסייע גם למנוע ולהקטין את תהליך ההזדקנות הודות נוגדי חמצון שלה.

5. מסייע לתהליכי ניקוי של הכליה

בין אם אתם מבקשים להפחית את החזקת הנוזלים או לטהר את הכליות, תכולת האשלגן הגבוהה של הרימון עוזרת לחסל מלחים ומים דרך הכליות, בנוסף להיותם משתנים מצויינים המסייעים לחיסול רעלנים.



6. מעדיף ירידה במשקל

על פי מחקר שנערך באוניברסיטת יוסטון, חומצה לינולאית מזרעי זרעי רימון מסייעת לעכב את העלייה במשקל ומשפרת את הרגישות לאינסולין ובכך מפחיתה את משקל הגוף.

7. עזרו למנוע סוגים מסוימים של סרטן

על פי מחקר שנערך בישראל, שמן רימון מסייע להילחם בכמה סוגים של סרטן כגון סרטן השד, כפי שהוא הורס עד 75% של תאים סרטניים התלויים באסטרוגן.

8. מקל על מחלות מפרקים

צריכת מיץ רימונים מסייע לעכב את הייצור של האנזים שגורם נזק סחוס גורם כאב במפרקים.

9. מסייע לתהליך העיכול

הוכח כי הצריכה שלה יש יתרונות לתהליך העיכול, כי יש לו תכונות החריף ועוזר עם בעיות של שלשול, שלשולים גזים.

ציפור מקדימה. פרק 20 (סֶפּטֶמבֶּר 2022)


Top