15 הרגלים שכל הנשים צריכות להתחיל בגיל 20


post-title

נשים יפות וחכמות, עם זאת, אנו ממשיכים לרכוש אמונות חברתיות בנושאים הקשורים לזהותנו. זה היה ככה מאז אנחנו בנות, אבל רק יש לנו את הכוח לשנות אותם. בהקדם האפשרי

למה לא לסקור אלה 15 דוגמאות, ולסמן את השינוי בגיל 20, כאשר החיים הבוגרים שלנו מתחיל?

1. תפסיק להסתכל על גודל הבגדים שלך

האשה היפה והיפה שלי: בבקשה תפסיק לתת חשיבות לגודל הבגדים שלך, כי זה באמת לא משנה. כאשר אתה סוף סוף לקרוא את התוויות של הבגדים בלי לדאוג אם המספר יש ספרה אחת או שתיים, השינוי יהיה מרשים, והבגדים יאהבו אותך הרבה יותר.



2. הפסק להשוות את הגוף עם נשים אחרות

לאחרונה היתה לי שיחה ממש אומללה עם ילדה בת 18. היא אמרה שהירכיים שלי קטנות משלך, ואני נאלצתי לענות שהמותניים שלה היו קטנות יותר. שנינו הרגשנו מגוחכים והבנו ששיחה כזאת היא חסרת תועלת, כי זה לא הביא לנו שום דבר טוב.

לגוף שלך יש דברים מדהימים, אבל רק אתה, לפני כל אחד אחר, יכול לגלות אותם. תחשוב כי בחורה אחרת היא רזה אין שום קשר עם מי אתה. אתם יקרים והסוד הוא שאתם חייבים לאהוב את עצמכם.



3. תן לעצמך מחמאה בכל פעם שאתה עובר דרך המראה

זה כל כך קל לרכוש את הרגל של הצבעה על הפגמים שלנו כאשר אנו מול המראה! נא לכופף באופן קיצוני לכיוון אחר: עליך לברך את עצמך בכל פעם שאתה מסתכל על עצמך, על ידי הלבוש אתה לובש וזה באמת משקף את הסגנון שלך; כל כך יפה שאתה מחייך על כל כך הרבה דברים



4. עצור היכרויות חבר 'ה שלא להראות כבוד לנשים (מתחיל איתך)

אני באמת מאמין כי השותף שלך צריך לגרום לך להרגיש כמו אטרקטיבי ביותר, אינטליגנטי מיוחד על הפלנטה. אם אתה לא עושה שום דבר שלפחות מתקרב לזה, אני מבטיחה שלעולם לא תצטער להניח לזה ללכת.



5. לאכול קינוח מתי שתרצה

יש כמה דברים שאני שונא יותר מאשר לשמוע אישה להצדיק את עצמה כאשר היא אוכלת קינוח. תן לי להגיד לך שאני אוכל שוקולד כמעט כל יום (לא הרבה, אבל אני עושה) ואף אחד לא הפסיק אי פעם לצאת איתי על זה. הקינוח נהדר וכולם יודעים את זה.



6. פתח חשבון חיסכון

דאגה לגבי חיסכון לעתיד אולי נראה רחוק מאוד, אבל הדרך הטובה ביותר לעשות את זה חלק הרגלים פיננסיים טובים שלך יש חשבון כי אתה אף פעם לא עוזבים אפסים, ולהגדיל את כמות במהלך חיי העבודה שלך.

7. תמיד לזכור את האפשרות של עלייה

שאל את זה כאשר מתאים הזמן שאתה כבר בחברה, על הביצועים הטובים שלך ייתן לך ניסיון רב על הבקשה ואת הדרכים הנכונות טועה לעשות את זה. תארו לעצמכם חיים שבהם העבודה שאתם עושים אינה תואמת את השכר שמגיע לכם.

8. נסה גם להזמין חופשה



כמובן שאתה צריך להיות מוכן לזמן קשה (אם לשבור את הרגל ולא יכול לעבוד במשך שלושה שבועות, אתה לא רוצה ללוות בשלושה מקומות שונים), אבל אתה גם רוצה להיות מסוגל לעשות סיבה לעבוד כל יום של שבוע וחצי. זו הסיבה שחופשות קיימות.

9. עצור לקנות רק בגדים זולים או על ההצעה

לפעמים זה טוב לקנות דברים זולים, אבל זה לא חייב להיות הקריטריון היחיד שלך. אתה יכול לבזבז את הכסף שלך על בגדים או אביזרים שאתה באמת אוהב, כי הם באיכות טובה, וללכת להרכיב מלתחה המשקפת מי אתה.

10. תפסיק להתבייש לספר לחבר'ה שיש לך את התקופה שלך

זה באמת קורה לך והם יודעים את זה. אני לא יודע מי אמר להם, אבל מישהו עשה. אולי זו חברה לשעבר או אחות, אבל מישהו סינן את המידע והם יודעים שיש לנו תקופה. אז אתה יכול להגיד לו שאתה לא רוצה לצאת איתו הלילה כי אתה לא מרגיש טוב או שאתה לא יהיה נוח.

11. לפתח שגרת טיפוח העור

זה לא משנה אם אתה מחייך על עצמך במראה תוך כדי להחיל sunscreen כדי להגן על הפנים היפות (לא צוחק, sunscreen הוא חובה): אתה צריך להתחיל לטפל בעצמך.

12. אמון כי מה הגוף שלך אומר לך נכון

אם אתה אוכל כאשר אתה רעב, רעב באמת, ואם אתה לא אוכל כאשר אין לך את זה, הכל מאוזן. לפעמים אתה יכול להרגיש רעב כל היום ולפעמים אתה יכול רק לאכול קצת, כמו כמה ימים אתה יכול לרוץ 8 ק"מ ואחרים לא יכולים לקום.

13. מצא דרך לממש את זה אתה באמת אוהב

אם אתה יכול למצוא סוג של תרגיל שאתה אוהב לעשות, גם אם זה הליכה או רכיבה על אופניים במקום נהיגה, אתה צריך לעשות את זה עכשיו. כי אחרי 30 שנה אתה יכול להגדיל עד 3 או 5 פעמים יותר מסת שריר בכל עשור אם לא. שמור את השרירים האלה, ילדה.

14.תגיד את השותף שלך פנטזיות

זה מרגיש לא נוח, הוא מתאבל עלייך, זה כמעט מטריד אותך, אבל לעולם לא תצליח לעשות את זה אם לא תתחיל לדבר על זה. ללא שם: כמו כן, אל תמות כדי לדעת איך זה יהיה?

15. תגיד לאנשים שאתה אוהב כמה אתה אוהב אותם

בני אדם צריכים להקשיב למילים האלה כל יום, מאדם אחד לפחות. למה אתה לא האדם הזה?

שטח הפקר | סיום עונה - מעקב אחר הסיפורים המרכזיים (פברואר 2020)


Top